YOLE GYM / TRAINING01 / トレーニング初めてでも大丈夫。
トレーニングTRAINING
初めてでも大丈夫。
使い方から、一つずつ。
体力も、運動経験も、目指す身体も人それぞれ。器具の使い方や正しいフォームから丁寧に。今のあなたに合うトレーニングを、一緒に積み重ねます。
完全予約制パーソナルジム / ヨールジム
運動が初めてでも、
続かなかった方も。
3つのサポートを、一つひとつ丁寧に
01トレーニング＋02ストレッチ＋03食事管理
体力に自信がなくても、あなたのペースで。無理のない身体づくりを、一緒に始めましょう。
私たちの考え方OUR PHILOSOPHY
変えたいのは、身体と、その先の毎日。
好きな服を着たい。毎日を軽やかに過ごしたい。
トレーニング・ストレッチ・食事管理で、
あなたに合う、無理のない身体づくりを。
一人ひとりに一人ひとりに合わせて
3つのサポート身体と生活の両面から
ヨールジムの3つのサポートTHE THREE PILLARS
トレーニングだけじゃない。3つのサポートで、あなたに合わせて。
運動をするだけでなく、身体をほぐすストレッチや、毎日の食事もサポート。体力や生活に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に見つけます。
YOLE GYM / TRAINING
YOLE GYM / STRETCH02 / ストレッチ身体が硬くても大丈夫。
ストレッチSTRETCH
身体が硬くても大丈夫。
無理のないストレッチを。
鍛えるだけではなく、身体をほぐす時間も大切に。身体の状態に合わせたストレッチで、無理なく動ける身体づくりをサポートします。
YOLE GYM / NUTRITION03 / 食事管理我慢を増やすより、
食事管理NUTRITION
我慢を増やすより、
選び方を変えていく。
仕事の日も、外食の日も。生活に合わせた食事の選び方を一緒に考えます。無理な制限に頼らず、毎日の小さな習慣から整えていきます。
お客様の取り組みMEMBER STORIES
変化のかたちは、一人ひとり違う。
60代 / 約3〜4か月自分のペースで、
自分のペースで、
積み重ねた変化。
65kg→55kg
40代 / 5か月自分のペースで、
自分のペースで、
積み重ねた変化。
69kg→51kg
掲載中のお客様の実績です。結果には個人差があります。撮影条件は異なり、掲載用に背景を統一しています。
お客様インタビュー
通っている方の、声と表情。
ヨールジムでのお話を、動画でご紹介します。
トレーナーYOUR COACH
一緒に考え、一緒に積み重ねる。
トレーナー紹介動画
まずは、トレーナーを知るところから。
清川トレーナーの人柄を、動画でもご覧ください。
店舗紹介OUR STUDIOS
あなたの日常に、ヨールジムを。
最低6か月継続。3か月目以降は月額29,800円（税込）
体験の流れYOUR FIRST SESSION
最初の一歩は、お話しすることから。
01 / 体験の流れ
相談・ご予約
無料体験でお話を聞かせてください。
目標がまだ曖昧でも大丈夫です。
02 / 体験の流れ
カウンセリング・体験
無料体験は60分。今のお悩みや生活スタイルを伺い、体力と経験に合わせてトレーニングをご体験いただきます。
03 / 体験の流れ
あなたのペースでスタート
通う回数やサポート内容をご相談し、継続できるプランを一緒に考えます。
お知らせと身体づくりのヒントJOURNAL & NEWS